PUNTO ACUPUNTURA DE LA SEMANA
4 Intestino Grueso
Localizado en el dorso de la mano, radialmente hacia la parte media del segundo metacarpiano, sobre el músculo aductor del pulgar. También puede encontrarse cerrando la mano en puño, el punto se localiza en el montículo más alto que encontramos entre el dedo indice y pulgar.
Utilizado para:
Despejar el calor y liberar la superficie, despierta los cinco sentidos y los hace funcionar.
- Analgésico por excelencia de cualquier dolor en general.
- Usado para inflamaciones de cuello y cabeza.
- Dolor y trastornos motores a nivel de la articulación de la muñeca y de los dedos.
- Para resfriado (sobretodo con diarrea).
- Secreción de sudor deficitaria o exagerada.
- En embarazadas no utilizar, riesgo de contracciones.
¿Cómo lo realizamos?
Nuestro dedo pulgar (de la otra mano) va a ser quien ejerce la presión con una intensidad media.
1º Inspirar… y al espirar presionamos el punto durante aproximadamente un minuto o 3 veces por periodos de 10 segundos.
2º Presionamos haciendo círculos, hacia el interior de la mano.
Este proceso lo repetiremos seguidamente unas 5 veces, alternando una mano y otra.
En caso de dolor agudo, repetirlo tantos días como hagan falta.